La Solution FODMAP - Pour en finir avec les maux de ventre

Si vous souffrez de colon irritable et que vous cherchez un programme vraiment
fiable, a jour des dernieres donnees scientifiques, ce guide est fait pour
vous.

Controlez des aujourd'hui vos symptomes en adoptant un regime pauvre en FODMAP
- des sucres difficiles a digerer presents dans le ble, le lait, les haricots,
le soja, certains fruits, legumes, noix, y compris edulcorants.
Dans les essais cliniques, 75 % des personnes qui ont suivi la Solution FODMAP
ont connu une amelioration importante.

Ce programme peut beneficier aussi aux personnes celiaques et aux patients
souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin avec symptomes digestifs
fonctionnels.

Vous saurez :
\- Comment identifier et eviter les aliments riches en FODMAP
\- Quels aliments peuvent les remplacer
\- Comment constituer un plan alimentaire personnalise, grace a 3 semaines de
menus et 100 recettes savoureuses pauvres en FODMAP mais riches en vitamines,
mineraux, acides gras essentiels

LE + :
\- Un acces gratuit a l'espace FODMAP du site SOSCuisine : vous serez
informe(e) des dernieres recherches et des mises a jour sur les teneurs en
FODMAP des aliments
\- Le soutien d'une dieteticienne via le groupe prive Facebook Bonheur
intestinal

« Les recettes me conviennent parfaitement, elles sont gouteuses et faciles a
realiser. Mes symptomes ont diminue des la premiere semaine. Si je ne fais pas
d'ecart, j'arrive a reduire les symptomes de 80 %, ce qui est genial pour moi
! » \- Joelle A., Lyon, France