Les carnets Filliozat, Je dors donc je grandis !, Cerveau, croissance, apprentissages, tous les secrets du sommeil

Informations

EAN13: 9782092596043
ISBN: 978-2-09-259604-3
Éditeur: Nathan
Date de publication: 17/09/2020
Collection: CAHIERS FILLIOZ
Séries: Les carnets Filliozat
Nombre de pages: 46
Dimensions: 22 x 16,1 x 0,9 cm
Poids: 126 g
Langue: français
Fiches UNIMARC: S'identifier

Les carnets Filliozat
Je dors donc je grandis !

Cerveau, croissance, apprentissages, tous les secrets du sommeil

De Isabelle Filliozat

Illustrations de Amandine Laprun

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Présentation

Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique* ! Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité. Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil. À quoi ça sert de dormir ? Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ? Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ? Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité ! Un cahier pour les enfants dès 6 ans.